Sprøjteorgasmer - hvad er det, og hvordan gør du?

Der er få ting i sexens verden der er lige så mystificerede som den kvindelige sprøjteorgasme. Hvad er sprøjteorgasmen, og hvad skal man gøre for at få eller give en sprøjteorgasme?

Alle er forskellige. Hvad der fungerer for en person, fungerer nødvendigvis ikke for en anden. Følgende guide er derfor blot retningslinjer, der er gode at kende og forholde sig til når man vil kaste sig ud i den forunderlige verden af sprøjteorgasmer.

Hvad er en sprøjteorgasme?

En sprøjteorgasme består af en klar og lugtfri væske. En kendt myte er, at væsken der frigives under sprøjteorgasmen er urin. Dette skyldes af følelsen i forbindelse med ejakulationen minder om følelsen af en fuld blære. 

Forskning viser, at væsken der frigives med sprøjteorgasmeri høj grad består af andet end urin. Op mod 50% af væsken i sprøjteorgasmer består af andet end urin. Væsken frigives bl.a fra de bartholinske kirtler (Også kendt som den kvindelige prostata), som du finder under klitoris, lige ved siden af urinrørsåbningen. Denne væske frigives også kontinuerligt under samleje for at hjælpe med ekstra glidning. Oplever du for eksempel at det pludselig bliver lidt vådere omkring klitoris og mellem skamlæberne er det kirtlerne der hjælper. Væsken er ikke lige så tyk som væsken, der produceres inde i vagina, men er derimod mere vandet.

Når vi taler om sprøjteorgasmer, taler vi altså om denne væske. Med langvarig og hårdere punktstimulering frigøres denne væske - det bliver til en sprøjtestråle.

Så hvordan opnår man sprøjteorgasmen?

Lav knibeøvelser

Det første man kan gøre for at opnå sprøjteorgasme er at træne bækkenbunden. Musklerne i bækkenbundet er nemlig forbundet med et øget chance for opnå orgasme. Man kan eksempelvis træne din bækkenbund ved at lave knibeøvelser. Lav cirka 30 om dagen. Man kan også bruge bækkenbundskugler. De hjælper med at træne bækkenbundsmuskulaturen op. Samtidig forebygger træning af bækkenbundsmusklerne også inkontinens og nedsætter risikoen for nedsunket livmoder.

Når man laver omkring 30 knibeøvelser om dagen begynder man at kunne mærke forskellen - jo stærkere bækken jo mere intense orgasmer.

Slap af

Det vigtigste punkt i en G-punkts orgasme er, at man er afslappet. Du har sikkert set pornofilm med kvinder, der hurtigt får sprøjteorgasmer. Det er kun en forsvindende lille procentdel af kvinder der får sprøjteorgasmer i løbet af få minutter. Tålmodighed er meget vigtigt.

Det er også vigtigt med en afslappet og uhøjtidelig atmosfære. Tænd nogle lys, sæt afslappende musik på, træk gardinerne for. Gør hvad der skal til, for at få dig til at føle dig så komfortabel og rolig som muligt. 

Hvis I er to, er det vigtigt ikke at blive for ivrige. Lad forspillet være langt, og med fokus på hendes krop. Kærtegn hende let, lav pirrende bevægelser og dybe tungekys. 

Hvorfor er det vigtigt med forspil?

Det er vigtigt at bruge minimum 15-20 minutter på forspil eller onani. Sørg gerne for at komme så tæt på orgasme som muligt uden at komme. 

Gennem dette vidunderlige forspil opbygges der spændinger i kroppen. Det er disse spændinger der er vigtige. Jo mere begejstret kvinden er, jo mere svulmer G-punktet op, og det bliver lettere at finde og stimulere. Når du er afslappet, er det lettere at være modtagelig for stimulering. Hvis du er anspændt og stresset tager nerverne ikke imod signalerne på samme måde.

Hvor sidder G-punktet?

For lettest at finde G-punktet skal du lægge dig på ryggen, træk knæene op mod din mave og indsæt en eller to fingre i skeden. Da vi alle er forskellige kan G-punktets placering variere. Hos de fleste sidder G-punktet mellem 3-7 cm oppe i skeden. Vink fingerspidserne mod navlen og bevæg dem op og ned, eller frem og tilbage. Når du er ophidset og G-punktet er hævet, kan det sammenlignes med overfladen af en valnød eller et vådt hindbær. Hvis G-punktet er svulmet godt op og du har fingrene det rigtige sted, vil du ikke være i tvivl, når du har fundet G-punktet. 

Stimuler G-punktet

Alle mennesker kræver forskellige former for stimulering og rytme. Fællesnævneren for de fleste mennesker med G-punktet er dog hårdt pres. Jo hårdere og bedre. Brug to fingre - helst langefingeren og ringfingeren, da de nemmest kan nå hele vejen op - og bevæg dem op og ned mod G-punktet. 

Mange kan have svært ved at nå, og det kan være vanskeligt at give det helt rigtige form for pres, mens man er ved at komme. Derfor kan det være smart med en G-punkts vibrator.

Med sin ergonomiske form med en vinklet og fleksibel top sørger G-punkts vibratoren for, at G-punktet stimuleres lige som det skal. G-punkts vibratoren indføres i vagina med toppen pegende mod maven, for at stimulere G-punktet bedst. 

En rabbit vibrator er også perfekt til G-punks stimulering. Vibratoren er designet til at ramme dit G-punkts, mens du får pirrende vibrationer på klitoris. Rabbit vibratoren er et sikkert valg, hvis du vil opnå sprøjteorgasme.

Du er ikke i tvivl om, hvorvidt du stimulerer G-punktet. Følelsen adskiller sig tydeligt fra den sædvanlige klitorisstimulering, ved at man får følelsen af at skulle tisse.

Sprøjteorgasme - det mentale aspekt

Det absolut mest igtigste aspekt af sprøjteorgasmen er det mentale. Det er ekstremt vigtigt, at man er i stand til at slappe af. Følelsen af sprøjteorgasmen er den samme som når man skal tisse. Det har man helt naturligt ikke lyst til. Derfor kommer man til at klemme sammen, som når man holder sig. Dette gør det umuligt at nå klimaks. Hvis du formår at fortælle dig selv, at alt er som det skal være, og du slapper af i de nedre regioner, vil du komme til at opnå sprøjteorgasmen. 

En andet vigtigt aspekt af sprøjteorgasmen er at du sandsynligvis bliver nødt til at presse - ligesom når du skal tisse. Dette kan føles ubehageligt og forkert, da det forbindes med at gå på toilettet. Men det er vigtigt at slappe af. Jo mere du trykker på, jo mere sprøjter du.

Hvis sprøjteorgasmen ikke lykkes

Tag det helt roligt! Det tager tid at mestre G-punktet, og det kan tage flere forsøg, før du lærer hvad der skal til for at opnå sprøjteorgasmen.

Det er også vigtigt at vide, at det ikke altid vil sprøjt. For mange flyder det mere som en strøm, for andre ligner det et vandfald - og for nogle sprøjter det lidt eller langt og meget. Nogle kan endda sprøjte flere gange, mens andre kun gør det en enkelt gang. Alle er forskellige og der er mange forskellige typer af sprøjteorgasme. 

Selvom det kaldes en ‘orgasme’ er det godt at vide, at man ikke altid vil opleve at komme. Nogle oplever en normal orgasme på samme tid som sprøjteorgasmen, mens andre har sprøjteorgasmen uden at komme. Så fortvivl ej, hvis du ikke føler du har fået den sædvanlige tilfredsstillelse. Man kan umiddelbart efter skifte til klitorisstimulering, for at fortsætte legen og opnå tilfredsstillelse.

Afslutningsvist er det værd at nævne, at det er lettere at få sprøjteorgasme alene. Man er mere komfortabel i sit eget selskab, og før man mestrer G-punktet, kan det føles ubehageligt eller simpelthen umuligt med en partner. Tålmodighed og afslapning kræver træning.